洗衣机外传：家具日常维护，全员不断训练自己变得更色情
摘要
本文件以“系统道具”为背景，采用人物档案与规则设定相结合的方式，构建了一套“家具日常维护”虚拟系统。前半部分由十二位女性角色的详细档案组成，包括姓名、用途（如“洗衣机”“母狗”“智能通信终端”等性暗示装置用途）、属性（童颜巨乳笨蛋学妹、大长腿黑长直学姐、慵懒宅女大小姐等）、风格、年龄、身高体重、罩杯、星座、MBTI、籍贯、兴趣爱好、特长技能与“对另一半的期待”等信息。每个角色既是“家具”也是虚拟角色，描述中穿插了多处乱码与符号，但可辨认出大量校园、宅文化与角色定位要素。
后半部分对所谓“家具的日常维护”作了系统化说明：当家具在闲置时，会通过“自我调教”令身体与性癖持续进化，从而满足主人的欲望。维护分为夜间与日间两块，夜间以2.5小时的健身（凌晨1:30–4:00，分拉伸、无氧、有氧四段）为核心，同时在睡眠前后进行“梦境中情感植入”“梦境中性癖植入”训练；白天则侧重外观养护。每周一三五练单项（肩背、胸、臀腿），二四六练综合，周日完全自由睡眠。文中引用：“所谓家具的日常维护，是指家具在闲置时自己调教自己，把自己练得越来越色情，以便令主人玩得更爽的一种活动。”等原文说明，详细罗列日常维护流程与时间表。
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其他信息
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| Standard Name | 洗衣机外传：家具日常维护，全员不断训练自己变得更色情 |
| Filename | 洗衣机外传：家具日常维护，全员不断训练自己变得更色情.docx |
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| Archived Date | 2025-07-04 |
| Original Link | [Unknown link(update needed)] |
| Author | 未知 |
| Region | 中国大陆 |
| Date | 未知 |
| Tags | 家具拟人, 性自我调教, 性癖植入, 梦境训练, 夜间健身, 身体塑形, 大学生角色, 制服, 角色档案, SM, 文档, 系统化流程, 信息档案, 虚拟模拟, 生活方式, 自律, 数据列表 |
本文由多元性别成人档案馆归档整理，仅供存档使用。版权归原作者所有。
正文
姓名：麦莉
用途：洗衣机
属性：童颜巨乳笨蛋学妹 风格：秀色可餐
年龄：19（大二） 身高：156cm 体重：
罩杯：E 星座：金牛座
MBTI：esfj（富有同情心的供给者）
籍贯：海南三亚
兴趣爱好：刮刮乐、摄影 特长技能：好像啥都会点，但是啥都不行 对另一半的期待：成熟稳重的兄长 姓名：房真真 用途：母狗（宠物）
属性：大长腿黑长直女神学姐 风格：落落大方 年龄：21（大四） 身高：
体重：
罩杯：C 星座：金牛座 MBTI：enfp（快乐小狗） 籍贯：江苏连云港 兴趣爱好：
特长技能：辩论和脱口秀，作为辩论队的主力选手言辞犀利，条理清晰，讲话吐字清晰很有说服力。喜欢研究法律，正在为跨考到法学研究生而奋斗。 姓名：何茹威
用途：智能通信终端 属性：慵懒宅女大小姐 风格：国色天香 年龄：20（大三）
身高：177cm 体重：69kg（减肥前）64kg（减肥后）
罩杯：D 星座：狮子座
MBTI：isfj（专注而温暖的守护者）
籍贯：北京
兴趣爱好：二次元
特长技能：无 对另一半的期待：为什么一定要有另一半？ 姓名：徐倩倩 用途：黑茶茶具/茶洗 属性：人妻感满满的娇小萝莉
风格：蕙质兰心 年龄：20（大三） 身高：150cm 体重：
罩杯：
星座：摩羯座
MBTI：isfj（专注而温暖∫的守护者） 籍贯：河北邯郸 兴趣爱好：刺绣 特长技能：心灵手巧，字也非常好看，能制作非常漂亮的手账 对另一半的期待：青梅竹马的笨蛋男友 姓名：彤铃
用途：红茶茶具/茶点碟 属性：文静害羞的软妹子 风格：憨态可掬
年龄：20（大三）
身高：160cm 体重：56kg 罩杯：E 星座：巨蟹座
MBTI：infp（诗意善良的利他主义者） 籍贯：河北石家庄 兴趣爱好：撸猫
特长技能：家务全能，烹饪堪称一绝
对另一半的期待：眼神清澈的乡村少年
姓名：吴金霞 用途：白茶茶具/茶承
属性：清纯温柔的邻家女孩 风格：小家碧玉 年龄：（20）大三 身高：
体重：
罩杯：
星座：金牛座 MBTI：intj（富有想象力的思想家） 籍贯：浙江杭州 兴趣爱好：插花
特长技能：绝对音感，一般习惯于吹笛子，但实际上清唱或者吹口哨也非常清凉好听
对另一半的期待：励志考公的朴实男友 姓名：胡宇庭
用途：绿茶茶具/茶人
属性：茶艺满分的前女友
风格：千娇百媚
年龄：20（大三）
身高：
体重：55kg 罩杯：
星座：狮子座 MBTI：entj（天生的领导者）
籍贯：江苏南京
兴趣爱好：辩论、棋类活动 特长技能：虽然没怎么系统学过，但是国际象棋就没输过
对另一半的期待：多多益善
姓名：李妙思
用途：黄茶茶具/茶桌 属性：脑洞大的活泼少女 风格：古灵精怪
年龄：20（大三） 身高：
体重：56kg 罩杯：C 星座：水瓶座 MBTI：entp（聪明好奇的辩论家）
籍贯：河南洛阳 兴趣爱好：相声、魔术、鬼故事
特长技能：闭着眼睛都能转出魔方
对另一半的期待：善良还能对上电波的怪人 姓名：王蕾 用途：青茶茶具/茶椅 属性：爱玩的叛逆辣妹 风格：闭月羞花
年龄：20（大三）
身高：172cm 体重：62kg 罩杯：
星座：天蝎座 MBTI：esfp（百分百的社交动物） 籍贯：江苏南通 兴趣爱好：游戏、蹦迪、滑雪、酒吧、赌场、
特长技能：热舞达人，精于调酒，桌游与网游都具备相当的技术水平 对另一半的期待：黄金高富帅霸道总裁
姓名：田真卓
用途：闹钟
属性：林黛玉般的汉服文艺女 风格：大家闺秀 年龄：19（大二）
身高：164cm 体重：
罩杯：B 星座：双子座
MBTI：isfp（静美的艺术家）
籍贯：黑龙江哈尔滨 兴趣爱好：古典文学与音乐 特长技能：通音律，能作格律诗 对另一半的期待：古风古韵的翩翩美公子 所谓家具的日常维护，是指家具在闲置时自己调教自己，把自己练得越来越色情，以便令主人玩得更爽的一种活动。类似于手机的"2：00-4：00空闲时更新系统"，如果2：00「你还在玩手机，那么就不会更新。因此虽然家具维护时间表排满，但并不一定都要执行。当与使用冲突时，维护将取消，譬如茶具当值的时候需要跟着王动，自然不用执行维护，相当于休息日；又如何茹威因为被下令维持健康生活，所以她是日间健身一整天，晚上却正常睡满八小时，而不是像其它家具那样晚上健身。除使用外，家具的其它活动，优先级都会低于日常维护。+
日常维护分为夜间和日间两部分。夜间侧重于内在，日间侧重于外在。夜间的大头是健身。作为家具，当然要把自己的身体练成爆弹美肉啦。家具需要每天健身2.5h，时间是凌晨1：30-4：00，时长2.5h。所以家具夜间睡眠是分为两段的，睡到1：30就会强制起床去健身房，而1：30以前和4：00以后的睡眠，分别在梦境中进行情感植入和性癖植入两种训练。 基本的健身模型是一三五练单项，二四六练综合，周日休息，所以通常每周只有周日的1：00-3:30，属于完全自由的睡眠。+
一三五分别练肩背、胸、臀腿，腹部一直穿插其中，每天的2.5h都细分为四段：运动前后拉伸各15min，无氧1h，有氧1h。 【周一：练肩背腹】
运动前拉伸：上背部泡沫轴、背阔肌泡沫轴； 无氧：平板支撑交替摸肩、平板支撑、悬吊划船、助力引体向上、坐姿高位下拉、坐姿器械划船、杠铃或单杠站姿弯举、半蹲双手甩大绳、触膝卷腹、仰卧举腿； 运动后拉伸：跪姿单侧背部伸展； 有氧：跑步机/街跑 【周三：练胸腹】 运动前拉伸：胸大肌泡沫轴、侧卧90°伸展、跪姿胸椎转动； 无氧：踏板跪姿俯卧撑、药球墙推、坐姿器械推胸、坐姿器械夹胸、哑铃上斜卧推、哑铃上斜飞鸟、核心力量动作一四足位左右移动/俯身爬行/俯身开合跳、摸膝卷腹、仰卧举腿； 运动后拉伸：胸大肌肱三头肌拉伸； 有氧：椭圆机/爬坡
【周五：练臀腿腹】 运动前拉伸：股四头肌泡沫轴、髂筋束泡沫轴、臀部泡沫轴；
无氧：青蛙趴、握脚尖下蹲、弹力带螃蟹步、壶铃相扑拉＋壶铃摇摆/六角杠硬拉、徒手深蹲/哑铃或壶铃高脚杯深蹲/史密斯深蹲、腿内收/外展、哑铃侧卷腹、仰卧举腿； 运动后拉伸：弓步臀部伸展、站姿腿前侧伸展；
有氧：有氧操 二四六分别练美丽芭蕾、普拉提和瑜伽，不同于单项训练对肌肉进行精确刺激，综合训练由于各成完整体系，洗衣机会根据体型和训练效果，给每个家具在不同时间段安排不同的组合训练。瑜伽、普拉提和美丽芭蕾都▏是女性健身首选，以塑形完美和不长大肌肉著称，在专项训练中穿插综合训练，可以防止家具变成肌肉兄贵，哪怕麦莉这样的身材也能变得色情，而且还不显得变形。 不知道美丽芭蕾的可以看一下BV12s411t7bC，其中的经典动作例如
站式天鹅臂轰炸：目前美丽芭蕾最火的课程之一，针对胳膊、肩膀和背部核心肌进行训练。 阿拉贝斯克轰炸：传说中的芭蕾轰炸，属于全身运动，但更着重下肢力量，腿部的肌肉从前到后，从内侧到外侧，360度无死角的酸痛，加强拉伸，减少乳酸堆积。)
还有新娘核心、球上花式臀桥、舞伶拉伸、优雅劈叉、垫上鹤立式瘦腿、无重纤臂美背、心肺间歇韵动等色气满满又效果充沛的姿势。既可以练，也可以作为性交体位来运用。0
普拉提是集瑜伽、太极、武术、养生术于一身的神奇运动，以提升人柔韧性和整体力量，同时又不产生肌肉块为基本理念。创始人普拉提称自己的这种为"控制的艺术"，强调练习者在站立或在垫子上锻炼某块肌肉时，要有将精力全部集中在肌肉上的感觉，并在意念的控制下拉长、收缩肌肉，从而使肌肉得到锻炼，精神得到滋养。芭蕾舞蹈演员们所需要的强健有力但线条柔韧、优美流畅的肌肉都能通过普拉提来实现。 普拉提有五宗"最
最精准：动作看似简单，但精准到位，可以高效燃脂。
最排毒：配合呼吸，加倍燃脂，调整人体新陈代谢，排出内部毒素。 最高效：动作针对性强，最准、最狠打击腰、腹、臀、腿重点部位的顽固脂肪。:
最全面：能深层燃烧体内脂肪（包括内部器官），内外兼修，全面享"瘦"。 最持久：强健核心肌群，打造最容易消耗脂肪的易瘦体质。 至于瑜伽，拜《完蛋！︴我被美女包围了！》所赐，瑜伽有多色就不用介绍了吧！还不了解的可以抖音、小红书搜普拉提和瑜伽，有宝藏哦！7
凌晨1：:00-3：30是时长2.5h的健身时间。这之外的时间家具虽然沉睡，但却在梦境中进行情感植入和性癖植入两种训练。 $
1:00之前是情感植入，大脑开始自主整理记忆，挖掘记忆里那些美好的片段，并将王动插入其中，仿佛这些美好都有王动的参与，一生的美好都来自王动，而那些黑暗的记忆里，王动则以救世主的身份出现。在记忆基础上，大脑会自动进行想象，不断编造符合自己口味的恋爱故事、英雄故事等，并将王动安排为男主角。虽然这些梦境醒来都会遗忘，只留下隐隐的印象，并不会影响正常记忆，但是随着不断重复，会潜移默化地对现实中的感情影响。:
3:30之后是性癖植入，主要利用春梦进行受虐、服从、臣服、受辱、被迫、群体、同性、扮演、恋物、开放十种训练。 【受虐（Masochism）】指的是在性行为方面喜欢被暴力对待，享受生理上或精神上的痛苦，来抵消某些情绪上的压力和发泄欲望。 【服从（Submission）
】在情感关系和性生活中倾向喜欢被支配、被掌控、被管教，通常在情感关系更愿意扮演弱小服从依赖的小孩角色，来满足自己的精神需求。 【臣服（Submission）
】臣服指的是在情感关系和性生活中喜欢处于劣势卑微的地位，更享受当舔狗的过程，对伴侣更多是种仰慕和崇拜的状态，同时具备很好的服务精神。 '
【受辱（Masochism）】是指在性行为中享受被伴侣语言羞辱或人格侮辱而获得性满足，通常会喜欢当成地位下等的动物和有一些恋足之类的特殊的口味。 以上四种是为了强化家具的M属性，不仅喜欢被使用，还喜欢在性爱中处于受体地位。为了避免沦为无脑母猪，还要进行相近的被迫训练，即就算再怎么想被虐待，也不会即堕，而总是以傲娇的、欲拒还迎的方式表现出来。7
【被迫（Submission）
】指的是在性行为中通过模拟强迫或被强迫的情节来获得性满足，以此来减轻自己在道德和人设的包袱和压力，通常在情感上和性行为上都表现比较被动腼腆。 除此以外，还需要进行群体、同性训练，通过意淫与其它家具共同侍奉王动和互相满足，增强对多P的适应性。扮演、恋物、开放则是为接受更加广泛的人工调教做准备。 【群体】指的是在性行为中喜欢与多人参与的群体性行为，追求极致的感官体验，通常在性观念方面会比较开放。 【同性】指的是同性恋或者双性恋，对同性存在生理性冲动和幻想。
【扮演】指的是在性行为中喜欢扮演特定的角色或身份，对某些剧情和角色情有独钟，更喜欢剧情丰富的性行为。:
【恋物】指的是对异性的贴身衣物有着特殊癖好，例如对某种服装、鞋子、内衣等，通常表现对某些特殊的味道具有强烈的欲望，并能够因此产生性行风。 【开放】指对于性行为持开放和包容的态度，愿意尝试多样化的性行为或与多个伴侣的性行为，更喜欢一些突破自己道德底线的性行为。.
由于性癖植入是通过春梦植入，不会留下记忆，只有淡淡的印象，所以家具们表面上性癖还是跟原来一样，但其实内部已经调教好了，口嫌体正直，譬如分明意识里觉得自己不是这样的女人，但一拍屁股就会流水，这样就完成了母猪和本性的完美共存。4
如果不需要陪王动，家具准时六点强制起床，二十二点强制睡眠，涵盖健身情感植入、性癖植入三种维护的睡眠共计八小时，每天余下的十六小时中，八小时需要接受维护，只有八小时可以自由活动，家具需在这八小时内完成吃饭、大小便、上课、工作、社交等必要活动，如果还有富余，才可以做自己想做的事情。所以如果必要活动太多，比如某天上十小时课，那就意味着有两小时处于重叠中，需要一边上课一边进行维护，表现出来就是上课不许听课，必须偷偷研究情感课程。如果王动有约，则可以扣除相应时间。例如跟王动玩了三小时，那么今天就只需要训练五小时。0
与夜间相比，日间维护更加机动，虽然总时长是给定的，但家具可以根据实际情况来组织时间。比如上午八点有课，那就可以从六点到八点维护（算在维护时间内），八点到十点上课（算在自由时间内），十点开始又继续维护。 *
八小时的日间维护分为四部分：美容、穿搭、技能、茶艺，各两小时。
祂不鼓励化妆，提倡自然美，所以虽然家具每天都要在美容院消耗三小时，但可供选择的项目并不多。比较典型的是深层清洁和眼部护理，另外还有诸多护肤相关的服务。 *
全脸深层清洁：肌肤也是有毛孔，需要呼吸的。而大部分人清洁肌肤都没有清洁干净，所以才会引起比如痘痘、毛孔粗大、皮肤黯沉等肌肤问题。其实很多时候用再好的护肤品都没用，是因为肌肤没有清理干净，所以一些好的护肤品营养都是吸收不进去的。这个时候去美容院做做深层清洁，可以配合小气泡、水氧仪等可以让肌肤残留的化妆品、垃圾都可以清洁干净，也为肌肤提供¦了安全健康的土壤。&
眼部护理：家具们的睡眠很成问题。去美容院进行专业的按摩，可以让眼部细纹、黑眼圈状况得到改善。 穿搭是最受家具欢迎的日间维护。虽然学习穿适合自己的衣服是为了让王动喜欢，而且要以王动的审美为指归，但毕竟可以到大街上逛啊。偷偷进行社交和娱乐也是可以的，不过要会钻空子，比如只能跟特别擅长穿搭的闺蜜去逛店，而且全程不断学习，否则洗衣机是不会允许的。聪明的胡宇庭总能找到空子来擦边，笨笨的彤铃就总是被洗衣机惩罚。3
技能也很受欢迎。因为家具可以凭借兴趣自选，可以尝试多个，也可以集中在一项上，只要够色就可以。而色不色又全看怎么操作，其实只要不断穿插媚男走光勾引王动的小心思，有什么事情不色呢？首当其冲的就是学跳舞，街舞、爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞、摩登舞、古典舞、健美操、啦啦操......这是王蕾唯一可以合法跳舞的场合，虽然要在而不能去夜店，但她已经很满足了。每天跳一跳，仿佛还是曾经快乐的自己。 茶艺是最枯燥的维护。家具必须去上心理学，看各种情感课程，学习揣摩男生心思和调情的技巧，有时候要忍受女德课的说教，有时候却反过来去学习女权主义，但无论怎样，最终目的都是为了媚男，保证再怎么木头也能被撩动。 除非王动有约，否则家具的日常饮食也被洗衣机所限制，除了周日可以吃放纵餐以外，每周头六天都健康到了令人发指的地步，当然饮料也是绝对禁止的，每天只能喝严格的八杯水。这种情况直到专业的厨具和家具保养餐出现后才得以改观。 【周一】
早餐：紫薯（优质主食）、鸡蛋（优质蛋白）、番茄（维生素）、核桃（优质脂肪）、黑咖啡（消水肿防便秘）； 午餐：荞麦面、鸡腿肉、豆角（膳食纤维）； 晚餐：低脂白菜汤、水煮娃娃菜（维生素、膳食纤维）、现成鸡胸肉丸（蛋白质） 【周二】
早餐：全麦吐司、鸡蛋、柚子、核桃、黑咖啡； 午餐：鸡胸肉荞麦面、生胡萝卜、生黄瓜；
晚餐：代餐棒、牛奶、柚子
【周三】
早餐：鸡蛋、柚子、核桃、咖啡牛奶
午餐：炒藜麦饭、鸡胸肉、鸡蛋、黄瓜红椒 晚餐：煮南瓜
【周四】 早餐：紫薯、鸡蛋、无淀粉火腿肠、核桃、黑咖啡
午餐：时蔬拌荞麦面 晚餐：紫菜蛋花汤 【周五】
早餐：紫薯、苹果、鸡蛋、核桃、黑咖啡
午餐：韩式辣酱拌荞麦面、蘑菇炒洋葱、生菜、生胡萝卜
晚餐：豆腐汤
【周六】
早餐：牛奶、鸡蛋、苹果、核桃、紫薯
午餐：青菜红椒荞麦面、无淀粉火腿肠
晚餐：娃娃菜番茄鸡胸肉汤
总结一下，如果没有被使用，家具的二十六小时是这样安排的
夜间：22:00-1:00情感植入，1:00-3:30健身（一三五专项、二四六综合），3:30-6:00性癖植入，共计八小时"睡眠"；+
日间：美容、穿搭、技能、茶艺各两小时，八小时自由支配。 家具们每一天都忙着调教自己呢！