让i人成为e人玩具的群调计划
摘要
《让i人成为e人玩具的群调计划》是一篇以心理操控和社交强迫为核心的虚构调教策略文档，作者将内向（i型）女性视为“冰山美人”，通过“催眠”、“强迫症”设置等手段，迫使她们主动、持续、深入地与外向（e型）男性建立社交联系，并在心理与行为层面彻底服从。 全文分为“破冰篇”、“待遇篇”和“日常篇”三大部分： 1. 破冰篇：规定i型女生在公共场所触发强迫症时，必须对视野中“最e”男性发起至少十分钟、无间断、高热度的对话，并在结束时索要联系方式，否则将陷入痛苦的强迫循环。 2. 待遇篇：强调“越反感越要迎合”，包括对各类邀请都要爽快答应、在被冒犯时非但不反抗反而热情配合、强制敞开心扉泄露隐私、耗尽自身社交能量以取悦对方等多项苛刻细则。 3. 日常篇：要求彻底打乱i型女性的生活规律，每天通宵、断网离线时也要“社恐倒逼”外出聚会、组建饭局、参与同好活动却心不在焉，以“社交婊”身份无限制消耗自我，却通过催眠效应获得微弱补能。 文中多处引用原文句子，如“沦为e人玩具”、“越讨厌什么，在e男朋友面前就越要做什么”、“想安静看书，就一定要去社交”等，充分展现了作者对心理强迫和人格奴役的设定。该作品属于强烈的心理虐待与群体操控幻想，适合对社交恐惧及权力动态研究的学术场景。
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其他信息
| Attribute | Value |
|---|---|
| Standard Name | 让i人成为e人玩具的群调计划 |
| Filename | 让i人成为e人玩具的群调计划.docx |
| Type | document |
| Format | Microsoft Word Document (OpenXML) |
| Size | 15673 bytes |
| MD5 | d834225b3f8ddbb282a6b8bd2cfbbeac |
| Archived Date | 2025-07-04 |
| Original Link | [Unknown link(update needed)] |
| Author | 未知 |
| Region | 中国大陆 |
| Date | 未知 |
| Tags | 强迫症, 心理操控, 非自愿, 社交强迫, 群体关系, 社恐利用, 心理虐待, 主从关系, 器物化, 社会实验, 人格奴役, 社会操控, 心理折磨, 虚拟设定, i型/e型分类 |
本文由多元性别成人档案馆归档整理，仅供存档使用。版权归原作者所有。
正文
《让i人成为e人玩具的群调计划》 PS：前作《对清冷型女的无色日常向玩法》反响不错，所以写了续集！灵感来自于在B站上看到的一句不知为何很戳我色点的吐槽："我们i人才不是你们e人的玩具！"所以就按照把i人调教成e人玩具的设定来摸了！哼哼哼！!
基本机制是给i人女施加强迫症，她们的性格不会变化，做这些事情仍然很难受，但是会像强迫症一样勉强去做。 【破冰篇】 基本思路：只要征服e男的结果，怎么实现自己想！
在不了解的人看来，i人女是一个个清冷∫的冰山美人，然而实际上她们不过是不知道说什么的社恐，那么破冰就是必不可少的。2
当自己独自处于没有熟人的空间时，比如说在地铁上，就会触发强迫症，必须对视野里最e男的家伙主动搭讪破冰。,
以下条件全部满足，视为破冰完成，否则就会仍然处于强迫症发作的痛苦中，而且越来越厉害。 （1）对方卸下防备，对你没有恶感。如果像警惕骗子一样警惕你是不行的哦。 （2）整个交谈期间话题不能中断。不能出现尴尬的沉默，沉默超过两秒则要重新计时。 （3）必须保持话题在一定热度，尬聊不算。如果对方和自己有共同爱好啥的，自然很容易聊起来，如果没啥共通点，对话比较冷淡，就要不惜代价地抛出能提升对方兴趣的话题来炒热对话，比如自己的隐私，或者很污的话题，要保证对方真的在高兴参与话题。 （4）如果对方没有结束话题的意思，比如"那就这样吧""下次再聊""再见"之类，就要一直陪聊下去，哪怕坐过站了、憋不出快尿裤子了，也不能说。 （5）对话必须在十分钟以上，否则不算数。所以如果对方有事提前结束了？要么换人要么找理由缠着他吧，不过要小心提高恶感不满足第一条哦。6
（6）结束对话时要加上联系方式。
这只是要求，至于怎么破冰，去搭讪说点什么嘛，不做限制，只问结果，自己想！ '
【待遇篇】 基本思路：越讨厌什么，在e男朋友面前就越要做什么！ 加上好友就算模糊意义上的朋友了。所有e男朋友当然需要有朋友应有的待遇！所谓待遇嘛，就是特权，越▏是难为自己就越是特权！所以在与朋友相处的时候，一定要倾向于难为自己哦。 （1）拒绝：越是心里想拒绝，比如被邀请明天出去玩，或者被请求去跑腿办事，就越要爽快答应。如果是本来就无所谓可去可不去的，反倒可以正常拒绝。但是那些绝对不愿意接受的邀请一定要爽快答应哦！ （2）当面对话：觉得当面说没什么压力的，反而发信息也可以。但是说不出口的话一定要当面说！
（3）诚实：越是不想说的真心话，不想回答的提问，越是要老老实实地说出来！(
（4）不适：越是感觉被伤害了，就一定要表达自己很乐意，很喜欢！比如听了黄色段子很尴尬，那就要自己也开始说黄色段子来臭味相投，比如因为过分玩笑生气¦了，就要说︴我最喜欢你这种幽默的人，鼓励他继续开玩笑！7
（5）迎合：好恶差别越大，越是要迎合对方！比如说他喜欢肖邦，你喜欢巴赫，那就不影响。但如果他喜欢音乐，「你喜欢电影，对音乐一窍不通，那就要在业余时间里放弃看电影去听音乐，记录各种笔记，就是为了能陪他聊得更开心。7
（6）私人空间：越是不喜欢别人进入的空间就越要盛情邀请，比如是很不喜欢，那就要格外喜欢。比如日记谁都不想给看，那就要私发给每个e人朋友，还要跟他们谈论感想！ （7）耗能：i人必须严格保持社交过程中尽可能多的消耗自己，不能处于社交保护状态，越是不爱说话的就越要疯狂话痨，越是怕人多的越要往人最多的地方钻，最害怕谁，最讨厌谁，就要最跟谁大量相处！保证最高效地消耗自己！)
（8）独处：i人通用的社交耗能独处补能，但如果独处的话，就必须邀请一大波人进来扰乱，比如想安安静静看会书，就一定要去社交，剧烈消耗自己，但是在剧烈消耗的同时，又会因为催眠的效果产生一些补充，补充略微大于消耗，所以总体还是补能的，只不过从独处补能，变成了破坏独处补能，越是破坏得厉害补能越多！ （9）扩圈：当e男推荐新的e男时，越是害怕、厌恶，就越要爽快答应，主动扩圈。反之亦然，越是觉得自己的i女朋友容易被对方伤害，就越要积极向对方介绍！ "
（10）内耗：所有对e男的不满都会记忆犹新，时不时地想起来生闷气，但不能表现出来，无数次地在想象中指责、报复，但真的见面还是继续忍耐加强颜欢笑！只能不停地内耗折磨自己！)
【日常篇】
基本思路：破坏健康有规律有沉淀的生活，无益社交占满！
（1）社交婊：参见毫无训练痕迹以健身求社交的健身婊。自己真心喜欢的爱好，一定要去参见同好聚会，比如喜欢读书就去参加沙龙，但是去了以后一定要心不在焉，各种勾搭e男，在别人眼里就是个社交婊，但其实自己是真心喜欢这个东西，但就是不能认真做，在自己最想静心来玩的爱好上反而最是分心，而且要承担污名。 （2）饭局：不能有独自吃饭的时候，每天中午和晚上都必须是饭局（参与者在十人以上）。凡是自己能凑合上的饭局只要知道就一定参加，还会主动打听，如果实在没有饭局就去主动请客组局，或者把人都请到自己家来亲自下厨。哪怕再讨厌也要参与，在饭局上各种社牛，非常豪放，打成一片，但是实际上疯狂消耗自己。 （3）通宵：实在太困了的话白天可以打盹睡觉，但是每天晚上必须通宵！从想睡觉的时候开始触发强迫症，穿起衣服出门去酒吧！上半夜去清吧，下半夜去夜店。无论怎样都不能睡，越是困就越是要狂嗨，各种疯狂蹦迪。唯一可以判定为能睡的是喝酒喝多了失去意识，所以想早点休息就快点把自己灌到烂醉如泥吧！8
（4）断网：哪怕是遇到了难得的闲散时间，i人也会拒绝使用一切社交软件，除了在上面寻找线下聚会信息外几乎不碰手机，当然，如果e人发消息来聊天还是要回的，哪怕是半夜和工作时候也必须秒回。由于没有社交软件，也不被允许看长短视频等一个人的娱乐，i人在家会很容易疯狂无聊，一无聊就触发强迫症，被迫出门找e人玩，疯狂消耗自己参与各种飞盘、徒步、唱歌、蹦迪、旅游、打牌等社交活动，哪怕是特别想走也没法做到。