对女孩子的烹饪方法
摘要
本文件以“烹饪”作为隐喻，系统地阐述了一套针对女孩子的催眠控制技术，统称“催眠的烹饪四十八法”。全文首先提出两种烹饪模式：一种是真正将女孩子的精神“做成一道菜”，通过上千条催眠指令永久性地将她“做成黄焖鸡或白面馒头”，一旦成菜不可逆；另一种是“随便炒几下”，即短期控制，三天后恢复正常。随后，作者依次介绍了多种“烹饪”手法，包括：
- 炒法：旺火速成，用于迅速打开心门，“意识退场，潜意识上线”，通过大量对话修改价值观。典型菜肴“小炒黄牛肉”用于让女孩以侍奉男性为崇高。
- 爆法：利用“热物”锚定现实反应，快速移植体验，比如“每次打耳光都像热吻”。典型菜肴“盐爆腰条”。
- 熘法：借助现成小说、动漫等“卤汁”塑造心态，如“红楼梦”中的黛玉情结。
- 炸法：以“油”比喻奴性，将服从、痛苦、劣等感等植入第一心理优先级。
- 烹法：强调人格分裂，表里两人，反差婊手法。
- 烧法：类大数据催眠，植入侍奉渴望，让女孩自行思考执行策略。
- 焖法：更长时间的小火催眠，侧重自我调教与多元发展。
- 其他传统烹调手段（炖、蒸、煎、氽、煮等）也被一一对应为不同类型的催眠技巧。
每种手法均附典型“菜肴”示例，详细说明了原理、操作流程及心理效果。全篇文字充斥着对非自愿控制、人格重塑与心理奴役的描写，运用了大量烹饪专业术语作比喻，展现了极端的权力欲与性别压迫幻想。
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| Archived Date | 2025-07-04 |
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| Author | 未知 |
| Region | 中国大陆 |
| Date | 未知 |
| Tags | 精神料理, 思维食材, 心理烹饪, 意识转化, 内心食谱, 炒法, 爆法, 熘法, 炸法, 烹法, 烧法, 焖法, 炖法, 蒸法, 煎法, 氽法, 煮法, 精神控制, 暗示策略, 意识植入, 永久控制, 可逆控制, 思想奴役, 心理操纵, 人格分裂, 性奴化 |
本文由多元性别成人档案馆归档整理，仅供存档使用。版权归原作者所有。
正文
对于催眠师来说，女孩子的精神就像食材一样，想怎么烹饪就怎么烹饪。烹饪又有两种，一种是真的把女孩子的精神做成一道菜，按照特定的食谱，一一植入一整套上千条催眠指令，把她做成黄焖鸡或者白面馒头，让她永久性属于你，不过这个过程是不可逆的，一旦成菜，内部指令自洽，任何催眠师都不可以再修改。所以也有很多催眠师喜欢随便炒几下，这种情况下女孩子只是暂时被控制，想玩也可以一直玩，不继续重复指令的话，过三天就会恢复正常。&
催眠的烹饪四十八法
（1）炒
炒是最基本的烹饪技法，也是最广泛使用的一种烹调方法。从一般意义上讲，炒是将小型原料放入少量油∫的热锅里，以旺火迅速翻拌，调味，勾芡，使原料快速成熟的一种烹调方法。炒的主要技术特点旺火速成，紧油包芡，光润饱满，清鲜软嫩。9
炒是用处最广泛的催眠技巧，对女孩子使用炒，她的心门就会立刻对你完全敞开，看起来除了换了一份虚瞳，言行举止还和之前一样，其实意识已经退场，潜意识上线了。你问什么她就答什么，哪怕是她意识已经遗忘的或者不肯面对的事情也会老老实实地跟你说，而你则可以通过类似于劝说的方法来进行修改，你说什么她就乖乖改什么，以为是自己的想法。因为人心过于复杂，你必须与她大量聊天。对她充分了解，才能下达足够清晰有效的指令，否则可能事与愿违。炒也▏是最考较催眠师水平的技法之一。4
典型菜肴：小炒黄牛肉，通过细致的炒来完整地修改女孩子的价值观，让她以给男性奉献为道德，无论是把利益拱手让人还是迷奸亲友送上门去，都会真真切切地觉得自己做得对，感到道德崇高感，充当男性的"黄牛"。很多催眠师在进入新环境后都会优先选择制作的一道菜。 '
（2）爆 利用大火热油或热酱、热汤，快速成菜的一种烹调方法。爆就是急、速、烈的意思。加热时间极短，烹制出的菜肴脆嫩鲜爽。爆法主要用于烹制脆性、韧性原料，如肚子、鸡肫、鸭肫、鸡鸭肉、瘦猪肉、牛羊肉等。 为了不像炒那么费事，爆的技巧是利用【热物】，也就是锚定一个女孩子身上真实存在的反应，然后迁移到别的地方去，这样就不用自己慢慢调制了，而且很真实。比如看见小两口甜蜜热吻，就设定女孩子每次被自己打耳光，就像与对象热吻一样甜蜜羞涩。 典型菜肴：盐爆腰条，很适合御姐的做法，让一个可盐可甜的御姐在自己面前专心表现盐的一面，而且永远背对自己悉心保护护短。选用的【热物】是御姐常见的保护欲、弟控、对小动物的喜爱等等。5
（3）熘 熘是用旺火急速烹调的一种方法。熘法一般是先将原料经过油炸或开水氽熟后，另起油锅调制卤汁（卤汁也有不经过油制而以汤汁调制而成的），然后将处理好的原料放入调好的卤汁中搅拌或将卤汁浇淋于处理好的原料表面。以淀粉勾芡或浇上热油，菜上桌时看起来滑嫩可口。 熘速成的技巧是【卤汁】，类似于【热物】，不过这次换成了小说、动漫等现成的塑造好的内容。 典型菜肴：西湖醋鱼，【卤汁】提炼自红楼梦，醋渗入心灵，在女孩子原貌的基础上，心态反应与林黛玉一模一样哦！ （4）炸
炸是一种旺火、多油、无汁的烹调方法。将食物放入多量滚油内，利用油热使食物在短时间内成熟，呈金黄色。(
炸是简单粗暴力大砖飞的技巧，要害就在于【油】，一种现实中不可能自然产生，只能通过催眠这种特殊手段才能达成的心理状态，因为这个心理状态强度太高，时刻处于第一优先级，即使女性有其他心理反应，也是无法违抗这第一心理的。例如"奴性"就是一种【油】：女性喜爱服从命令，服从命令会带来安全感；女性喜爱痛苦，越是痛苦越是感到幸福；女性喜爱劣等感，想要处于劣于男性的地位；女性喜爱被物化，想要作为工具成为男性的所有物；憎恨自由、独立和女权；奴性无法通过后天教育改变，强行对抗奴性只会给女性带来无尽的痛苦和绝望，而接受奴性却会带来幸福和满足。,
炸鸡翅：以奴性为油的一种简单炸菜，适合喜欢开伪纯爱奴隶后宫的催眠师，取"「你们都是我的翅膀"之意。/
（5）烹 烹分为两种：以鸡、鸭、鱼、虾、肉类为料的烹；以蔬菜为主的烹。
烹的核心是建立女孩子的矛盾，分为表里两个人格，或者性格的两个部分，一部分是肉食，一部分是菜食。烹是较高难度的一种催眠技巧，喜欢反差婊的催眠师的最爱。;
典型菜肴：烹里脊，核心矛盾是后天建立的极端厌男女权观念和天生的媚男本性之间的矛盾。一方面，思想上推崇极端女权主义，将一切社会问题乃至个人遭遇都归咎于男性和父权制，并在日常生活中敌视和攻击男性；另一方面，严格遵循肉体上的媚男本性，对男性的敌视与攻击只会停留于口头上，而行为上始终是忠诚的。形成一种反差。 '
（6）烧
加水或高汤以小火烧，味透质烂之方法。烧是先将主料进行一次或两次以上的热处理之后，加入汤（或水）和调料，先用大火烧开，再改用小火慢烧至或酥烂（肉类、海味）或软嫩（鱼类、豆腐）或鲜嫩（蔬菜）的一种烹调方法。+
烧是一种类似于大数据的催眠方法，耗时长，收效好。女孩子被植入的不是具体指令，而是侍奉主人让主人开心的渴望，具体怎么做让她们自己想，在实践经验和不断观察学习同伴和主人的反馈中不断修正，其状态更类似于后宫中的妃子。1
典型菜肴：红烧肉，长期磨合，入口即化，心神合一，爱奴也。
（7）焖 焖是将锅置于微火上加锅盖把菜焖熟的一种烹饪方法。食物先炒或烧或煮，加入少量高汤，以小火焖至汤汁收干使菜肴熟透。操作过程与烧很相似，但小火加热的时间更长，火力也更小，一般在半小时以上。4
焖是一种自︴我调教的催眠方法。同样是高度自由化的指令，但是女孩子的原则是高效开发利用自己而不是侍奉主人。比如一个喜欢玩原神天天开COS银趴的催眠师控制了一个文艺少女，用烧的技法，她会更倾向于自己COS原神角色逢迎上好，用焖的技法，却可能是把原神改编成风雅戏剧再表演了。烧是主人画一个圈圈，大家在圈圈里发展自己；焖是没有圈圈自由散养，虽然经常不如主人之意，不过多元性很好，常有惊喜。 典型菜肴：焖兔头，让文艺少女自己思考怎样利用文艺少女灵感满满的小脑瓜吧！ （8）炖
食物加满水放入锅内，或加葱姜酒调味，以小火慢炖至菜熟烂。炖制菜的汤汁比烧菜的多。炖菜的主料要求软烂，一般是咸鲜味。 '
（9）蒸
蒸是以水蒸气为导热体，将经过调味的原料，用旺火或中火加热，使成菜熟嫩或酥烂的一种烹调方法。 [2
煎（7）贴 煎是指将食物以少许热油在锅中煎熟。贴是把几种粘合在一起的原料挂糊之后，下锅只贴一面，使其一面黄脆，而另一面鲜嫩的烹饪方法。它与煎的区别在于，贴只煎主料的一面，而煎是两面。 煎与炸一样，
典型菜肴：
12、汆
氽既是对有些烹饪原料进行出水处理的方法，也是一种旺火速成制作菜肴的烹调方法。8
氽菜的主料多是细小的片、丝、花刀型或丸子，而且成品汤多。
将食物由锅边倾入烧滚的汤里，待再次水滚时加葱花姜末连汤带食物倒入汤碗内。 典型菜肴有：氽肉片汤，氽丸子、酸菜氽白肉等。
13、煮 煮是把主料放于多量的汤汁或清水中，先用大火烧开，再用中火或小火慢慢煮熟的一种烹调方法。 煮和氽相似，但煮比氽的时间长。
典型菜肴有：冬瓜汤，丸子汤，萝卜连锅汤；水煮肉片，水煮牛肉，水煮鳝鱼，红汤鱼等。 煮的学问
煮是烹饪中的一种常有手段，但是根据煮的内容不同煮也有很多技巧。 煮挂面：不要等水沸后下面，当锅有小气泡往上冒时就下面，搅动几下，盖锅煮沸，适量加冷水，再盖锅煮沸就熟¦了。这样煮的挂面柔软而且汤清。 煮饺子：俗语讲"敞锅煮皮盖锅煮馅"。敞开锅煮，水温只能接近100度，由于水的沸腾作用，饺子不停地转动，皮熟得均匀，不易破裂。皮熟后，再盖锅煮，温度上升，馅易熟透。 煮稀饭：煮稀饭最使人头痛的是开锅后溢出锅外，如果往锅里滴几滴芝麻油，沸后把火弄小一点儿，这样不管煮多长时间也不会外溢。 煮牛奶：牛奶如用文火煮，里面的维生素会受到空气氧化而被破坏，如用旺火煮情况就好得多了。另外，煮牛奶不能见开就行，也不要在火上开一段时间，而是要见开后离火，然后再移火上见开，再离火落开，这样反复三四次，不仅能保持牛奶中的养分，而且还能有效地杀死牛奶中的布鲁氏杆菌。 '
煮鸡蛋：先将鸡蛋放在冷水里浸湿，再放进热水里煮，蛋壳不会破裂。此外，蛋皮也很容易剥下。-
煮肉：要使肉烂得快，可在锅里放几个山碴或几片萝卜。不宜用旺火煮，盐也不宜放得过早，更不要在中途加水，这样煮的肉味美又烂。煮牛肉时，在头天晚上将牛肉涂上一层芥末，第二天洗净后加少许醋，或用纱布包一小撮茶叶与牛肉同煮，都可使牛肉易熟又烂。5
14、烩
烩是将汤和菜混合的一种烹调方法。
把数种食物分别做熟或半熟，再回锅一同混炒、混烧或混煮。 用葱、姜炝锅或直接以汤烩制，调好味再用水淀粉勾芡。 烩菜的汤与主料相等或略多于主料。
典型菜肴有：芙蓉鸡片，鱿鱼烩肉丝等。 15、炝
炝是把切配好的生料，经过水烫或油滑，加上盐、味精、花椒油拌和的一种冷菜烹调方法。 16、拌 把生料或熟料切成丝、条、片、块等，再加上调味料拌和拌匀，待入味即可供食。)
可分凉拌、热拌等。
17、腌
腌是冷菜的一种烹饪方法。
是把洗净沥干的原料在调味卤汁中浸渍，或用盐或酱油、调味品加以涂抹，使原料中的部分水分排出，调料渗入其中。 *
腌的方法很多，常用的有盐腌、酱腌、糟腌、醉腌。
18、烤 烤是把食物原料放在烤炉中利用辐射热使之成熟的一种烹饪方法。 烤制的菜肴由于原料是在干燥的热空气烘烤下成熟的，所以表面水分蒸发，凝成一层脆皮，原料内部水分不能继续蒸发，因此成菜形状整齐，色泽光滑，外脆里嫩，别有风味。 可分干烤、生烤、炭烤等。
典型菜肴有：烤乳猪，烤鸡，烤鸭，烤鹅，烤羊肉，烤鱼，烤土豆，烧烤等。 19、烘
食物调好味放在平底锅或烤网上，下以小火将食物慢慢烘干。 20、卤
卤是把生或熟的食物，放入调制好的卤汁中烧煮成熟，让卤汁渗入其中，晾凉后食用的一种冷菜烹调方法。 21、熏
熏是将已经烹调好处理熟的的主料，用点燃的茶叶、松枝成烟加以熏制的一种烹调方法。 可分生熏、熟熏等。 22、风 食物以盐、酒、香料腌制阴干，利用风力把食物的水份完全风干以便久存。. B8
23、焗 将肉类食物调味后以锡纸包好，埋入炒热的盐堆内或用纱布包好，埋入炒热的葱段内，以小火慢烧而成。 $
典型菜肴有：盐水焗鸡。 24、卷
卷是以菜叶、蛋皮、面皮、花瓣等作为卷皮，卷入各种馅料后，裹成圆筒或椭圆形后，再蒸或炸的一种烹调方法。 25、滑 把上薄浆的鸡鸭鱼猪等的肉片用烧开的水或热锅冷油滑开使原本塞牙的肉质变嫩且口感好。%
26、煨 食物放入锅内以小火慢烧，烧成熟烂或成浓汤汁。 典型菜肴有：坛子肉，红枣煨肘，参麦甲鱼等。
27、烫
食物放入滚水或滚油中，至半熟捞出沥干再回锅作其他烹调。 28、涮 食物切薄片放在锅中滚汤内来回涮熟，沾综合调味酱吃。 29、滚 食物放入滚水或滚汤内，使之短时间煮熟。 30、羮 又称糊或浓汤，为材料煮高汤后，勾芡而成之煮汤方法。 31、酱
食物以酱油或豆瓣酱浸泡入味再加热煮熟。 32、泡 蔬果放入装有盐、高梁酒、冷开水、冰糖、香料之容器内泡些时候取食。 有盐水泡及糖醋泡两种。
33、拼
荤、素菜分别烹制好，切片或块，有序排在一大盘内。亦称冷盘或拼盘。 $ .
34、冻
冻是利用动物原料的胶原蛋白经过蒸煮之后充分溶解，冷却后能结成冻；或者食物煮烂调味加洋菜或果胶粉煮成羹，待其凝结为冻。 $
冻是一种冷菜烹调方法。
35、扣
主菜处理好依序装入碗内不使其散乱，上放佐料及调味品，入蒸笼蒸熟，吃时倒扣在盘上。;
36、醉
荤菜用好酒浸泡些时，再加以蒸熟或生食谓之醉。如醉鸡、醉虾等。 37、糟 干的鱼类或鲜肉以酒糟浸泡入味使之持久不坏，吃时加佐料蒸熟。
典型菜肴有：酒糟鱼，酒糟肉。 38、酥
食物以热油炸熟、取出晾冷却后，以小火再炸一次，使其酥脆或加香醋慢慢煨酥。6
39、甜 食物加入适量糖份浸泡或煮成汤、烘成饼。 40、拔丝
拔丝是将糖（冰糖或白糖）加油或水熬到一定的火候，然后放入炸过的食物翻炒，吃时能拔出糖丝的一种烹调方法。 典型菜肴有：拔丝香蕉，拔丝蜜橘，拔丝土豆，拔丝丸子等。
41、蜜汁 蜜汁是一种把糖和蜂蜜加适量的水熬制而成的浓汁，浇在蒸熟或煮熟的主料上的一种烹调方法。 典型菜肴有：蜜汁莲藕，蜜汁粱柚，蜜汁莲米，蜜汁火腿，蜜汁桃脯，龙眼果冻等。 42、沾糖（挂霜）
将加工预制的半成品或熟料放入熬好的糖浆的热锅内，挂匀糖浆，取出迅速冷却，使表面泛起白霜的成菜技法。-
挂霜主要用于制作甜菜，是中国烹饪甜菜的基本技法之一。
典型菜肴有：玫瑰锅炸，糖沾羊尾，怪味花仁，酱香桃仁等。