全能系统（序）+第一章：教隔壁少妇“锻炼”
摘要
这是一篇以青春期少男视角展开的网络色情小说，讲述高中男生昊杰对一位年轻女教师杨淑萍的强烈欲望与痴迷，以及他意外获得“全能系统”后，用系统技能实施偷窥和调教邻家少妇的故事。开篇描写昊杰在校厕所偶遇女教师，注意到她“白色衬衫包裹着胸前的两团庞然大物”“超薄肉色丝袜”“水晶高跟鞋”，心生幻想；随后他在家中通过“变变变”技能缩小三分钟，惊叹系统的神奇；在完成任务解锁二级技能前，他暗中观察隔壁34岁少妇魏蒂妮的日常，准备实施下一步计划。
文中频繁出现对女教师、邻家少妇外形的细致描写，包括“肥臀上总是套着丝袜”“胸如同两个大圆球”等性感细节，并借助“全能系统”这一科幻元素强化情节发展。故事融合师生恋、未成年性行为、系统流、偷窥癖、诱奸、成人影片观看等多重情色要素，充满强烈的欲望描写和调教、偷窥场景。
摘抄： “我痴迷地看着这位女教师被自己的学生捉弄。肉棒也在逐渐地抬头。” “变变变技能的强大……我抬头看着比我还高的大床，不经感叹万分。”
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| Author | duduma |
| Region | 中国大陆 |
| Date | 未知 |
| Tags | 师生恋, 学生, 女教师, 邻家少妇, 未成年性行为, 偷窥癖, 诱奸, 丝袜控, 高跟鞋控, 系统流, 变身系统, 成人影片, 淫荡描述, 强烈欲望, 科幻元素, 青春期幻想, 校园生活, 家庭日常, 母子关系, 科幻系统 |
本文由多元性别成人档案馆归档整理，仅供存档使用。版权归原作者所有。
正文
全能系统（序）
作者：
叮～铃～铃，上课铃响了，同学们都急忙的回到教室，还在厕所的我头上冒出了冷汗，我心想着： 「这节课可是那个灭绝师太物理老师课，上次考试物理考得那么差，这有趁他上课的时候在厕所里，估计要被骂了」(
我叫昊杰，就读于h市一中，是一名平平无奇的学生，身材有点偏瘦 于是，我立即穿上裤子，飞速地跑向楼上，我们教室在3楼，由于3楼的厕所满了，我才到的2楼上厕所，我冲向楼梯。1
突然，一位美女的女老师从我身边经过，她脖子上戴着一串珍珠项链，好像这串就是为她给打造的，丝毫不丑半分，为了的香脖增添了一分美色，耳垂吊着∫的半月形的耳环，给她增添了一丝青春，上穿着白色的衬衫，包裹着胸前的两团"庞然大物"，里面的紫色胸罩被洁白的衬衫暴露出来，下半身穿着带有蕾丝边的蓝色包臀，由于包臀裙缘故，臀部完美的曲线被勾勒出来，玉足上穿着一双水晶高跟鞋，小脚的光滑与那水晶高跟鞋，简直绝配，玉腿上穿着一双超薄的肉色丝袜，貌似只要轻轻一碰就会将那光滑的肌肤显露出来，迈着轻盈地步伐，使寂静的走廊发出
哒～哒～哒～地声响 她朝我微笑，然后就走下楼去，而︴我却在原地发愣，呆呆地看着她的背影，直到她的背影消失在我的视野里。
我后悔道：「我们市一中居然有如此漂亮的女老师，我竟然不知道。要是她是我女朋友那该多好啊」我痴想了一会儿，突然回过神来，再次冲向教室。 推开教室的门，全班同学面带微笑的看着我，而正在用粉笔写字的物理老师突然眉头，可想而知，他生气了。 「昊杰，你今天留下来打扫卫生，然后把今天所讲得试卷通通抄两遍！！！」他生气地说道，说完便继续写着黑板的题目。1
我低着头回到¦了座位，我问了一下同桌「老郭，今天和我一起留下扫地呗」我满脸期待地看向他。 「行行行，但你到时候要请我吃饭」郭骰回了一句，我回答说好。0 x *
他是我的同桌，名叫郭骰，是个农村的孩子，是个老师的心腹，同时和我关系可以称得上▏是"老哥们"了。5
我装作漫不经心地问他：「咱们学校有没有那个女老师漂亮的，就是特别漂亮的那种」 他晃头晃脑想了一会儿，「隔壁3班的班主任，叫杨淑萍，好像是教语文的，特别漂亮，听说她们班上语文课从来没人睡觉，个个都精神抖擞」 我没跟老郭说刚刚经历的事，估计老郭说的就是刚刚那个女老师了。这节课我一直沉溺在刚刚那个女老师的美色之中。 叮 ~铃 ~铃，下课铃响了，我迫不及待地冲出教室，因为我记得每个班级的门口都会贴着老师的照片和电话号码，我急忙忙地跑到3班，心砰砰直跳。犹如欲望充满了全身，恨不得里面拿下那个女人。 马上就要知道那个老师是谁了，我特别开心，，我快速地扫描着，3班门口墙上的东西，最后缺以失望而告终， 因为3班门口只有成绩单和一些学校的通知，老师的联系方式和名字根本没有贴在墙上，我垂头丧气地走回教室。!
我回到座位上，老郭看到我面无表情的样子，问道
「你怎么了，难不成是刚刚老师罚你扫地和抄试卷不开心了，还是其他事情让你不开心了」 我闷声说道：「我想要的东西又离我远了一步。」 说完，我垂丧地低着头。现在已经没有心思听课了，只想着快点下课。 渐渐地，终于等到了放学，我本想着快点回家。因为我有个同学在3班，我希望能够从他那里弄来课程表，这样自己能够掌握李淑萍的行程，以便能够每天在走廊上看到她。我匆忙地扫完地，背上书包，飞快地跑回家。 一来到家，打开门，就闻到香喷喷的气味，可见母亲已经在饭桌上摆上了几道我最喜欢的小菜，看着母亲额头的汗滴，不由得心里内疚了一下，毕竟由于爸爸在外出差，妈妈也就担起来家里的重担。 "
「小昊，来吃饭了，吃完好去学习」于是，我匆忙吃完饭，跟母亲说了声就急忙回房间，脑袋中一直浮现着李淑萍的身影，我恨不得立刻得到杨淑萍的全部信息。 我拿出手机，急忙联系上3班的那位朋友，并让他发送了他们班的课程表给我，我双眼注视着那张课程表，眼睛不断地扫描这杨淑萍这三个字，我发现杨淑萍的课大多在早上一二节，偶在四五节。我分分记下了杨淑萍的所有上课时间。 记完后，我默默地打开了"浏览器"，看着自己最爱的yellow视频，我现在处于青春期，看点视频也很正常。 我最爱的是教室主题，可见片中的女老师穿着一身红色蕾丝边紧身裙，臀部还带有开叉，一双肉色超薄丝袜套在脚上，脚上穿着一双黑色亮丽的高跟鞋，娇俏的脸庞，耳垂上戴着一颗小圆珠似的耳环，然后正片开始，我痴迷地看着这位女教师被自己的学生捉弄。肉棒也在逐渐的抬头。!
正当我准备要发射的时候，手机突然弹出一个界面，上面写道：欢迎来到全能系统，拥有这个系统，可以满足你的任何欲望，请点击下放进入系统。 看着手机界面的窗口，我痛恨着这玩意儿，居然阻挡我发射。当我点击窗口右上角叉时，却发现怎么关闭不了这个界面，最后只有无奈的点击进入系统，毕竟我也对这系统有些好奇，究竟是怎么样的一个系统，难道可以帮助我得到杨淑萍吗。3
进入系统，弹出了一堆列表，除了第一个列表是点亮的，其他都是被锁住，貌似需要被激活才可以使用，我兴奋的点开第一个列表，我看到上面显示一个技能：变变变，下面解释道：,
「玩家使用变变变技能，可以变成自己心中所想的东西，维持时间3分钟，等级1，这东西还可以升级，级数越高，维持的时间越长。」 我心中默念着变变变三个字，然后我整个人的身体居然变小了，我抬头看着比我还高的大床，不经感叹万分。6
我匆忙地跑出房间，看到妈妈正在沙发上看着她喜欢的电视剧，我大声喊她，也丝毫听不见我的声音。可想而知，这个变变变技能的强大。;
我回到房里，3分钟过去了，身体也恢复了原状。我看着列表上的升级条件。 从1到2的解锁条件：「紧盯一位少妇的内裤，维持1分钟，即可解锁2级」, r2
我立马联想到隔壁的那让人迷醉的少妇，恰好可以让我完成这个任务，于是我默默地开始想着这个计划。;
第一章：教隔壁少妇"锻炼" 我的邻居是一位少妇，名叫魏蒂妮，年近34岁，身材丰满，胸如同两个大圆球，肥臀上总是套着丝袜，爱穿高跟鞋，有着一个5岁的小孩，叫小海，小海父亲因为长期在外工作，所以偶尔回来看那母子俩。于是，这便是我实施计划的必备条件。/
第二天，今天周末，我用篮子装着一点鲜嫩的水果去敲小海家的门，然后是魏阿姨来开的门。!
只见她穿着一身黑色连衣裙，脚上套着一双肉色超薄丝袜，穿着拖鞋，丝袜将脚踝的弧线勾勒出来，魏阿姨迎面就扑来一阵香气，是我更加沉醉于她那肥美的肉体，看着我眼睛已经快离不开这身材，&
想到正事，我才回过神来，说道：魏阿姨，这是我爸从国外带来的一些水果，我妈叫我拿一些来给你们尝尝。 魏阿姨脸上扬起了笑容，那温馨地笑容貌似堪比那鲜花的美，我的欲火逐渐被点燃。 「小昊，快进来坐，送什么水果啊，那么客气」 魏阿姨接过那一筐水果，走到客厅，魏阿姨就拿着那一筐水果走进厨房，而我坐在那洁白的沙发上，50寸的大电视播放着都市剧，头顶的晶莹闪耀的灯火，让我不由得直叹： 「这女人真有钱，要是能够得到她，或者今后的零花钱就不用愁了」( e1
寂静的屋子却缺少孩子的玩闹声，我急忙问魏阿姨:「阿姨，小海怎么没在家，是出去了吗」 「小海，去同学家玩了，过一会儿才会回来」魏阿姨悦耳地声音飘来。 我想道：「现在阿姨在洗水果，一时半会好不了，完成任务只需要1分钟，而我可以变小3分钟，那么就有2分钟的逃脱机会」1
我心中默念：「变变变」
然后我的身体缩小，我急忙跑到魏阿姨的脚边，抬头看着那裙底的风光。 我发现魏阿姨穿着黑色蕾丝边内裤，貌似有些透明，险些可以看到那诱人的唇部，被一丝阴毛包裹着。 $
我心里也来也激动，肉棒也渐渐地抬起头，下体的反应表示着对魏阿姨的尊敬。我盯着魏阿姨的内裤看了1分钟，也就完成了任务。 于是我还有2分钟的时间，我脑中产生了一个想法，不如爬上魏阿姨的腿，去探寻那所谓唇部的香味吧。0
说干就干，我从魏阿姨的脚后跟爬起，闻到脚上传来的芳香，我恨不得就此挺住，但是自己的目的不是这个，而是上面那缕春光。我拼命地爬上魏阿姨的腿， 一会儿，我就爬到了这缕春光的地方，我用鼻子猛吸了一口，那香味简直让我迷醉，甚至让我忘记了时间，我突然醒目过来，马上距离变大的时间仅仅只有30秒，于是我慌张地从魏阿姨的腿上下来，迅速地脱离厨房。 然后我恢复原状，我依旧坐在沙发上。我急忙拿出手机，点击「全能系统」app)
弹窗显示：「恭喜你完成任务，获得100经验值，100YB」 我急忙把「变变变」这一技能升到2级，我点击右上角的「全能商店」，发现里面有许多商品，-
「催眠图片」80YB「智力低下药」80YB「迷魂烟」20YB等一些系列商品，都可以用YB来购买。 我发现智力低下药水只需要80YB,我点进查看详细，上面写到: 「智力低下药水，能够让一个人的智力降低，性方面的知识几乎丢失，自主能力丧失，会使人比较倾向于别人的指导，只在面对使用者一个人时才会智力低下，面对其它人时，智力则会恢复」9
我心想：「这或许会对魏阿姨有用，买一个试试」点击购买，然后手机振动了一下，显示购买成功，一瓶透明药水出现在我的眼前，我立马将它揣进兜里，生怕被魏阿姨发现。 这时，魏阿姨也洗完水果从厨房里走出来了，端着一盘水果放在茶几上，额头上布满着汗滴 '
，朝我走来 「小昊，快尝尝这个水果，挺甜的，刚刚阿姨尝了一个」说完，魏阿姨就坐在我身旁，身上的香气扑鼻而来，我顿时十分紧张。4
我眼睛从侧边盯着魏阿姨胸前的那丰满的"肉球"，由于"肉球"挤压，两者中间的沟暴露出来，我几乎有了反应，我不经想要伸手去摸摸这对肉球，或者将这肉体扑倒，狠狠揉捏。/
当然这都是我的幻想，我不得不就此打住，「谢谢，魏阿姨，我这就试试」我拿起一个苹果吃进口中，看着魏阿姨满脸的汗滴。我不由有了一个下手的机会。 「魏阿姨，我看你有些累，我去帮「你接杯水吧」，于是我不等魏阿姨，连忙去厨房，用水壶到了两杯水我在其中一杯中加了「智力低下药水」，然后我就端着两杯水走出厨房 $
魏阿姨看着我的举动，顿时感受到了我的温暖，就用那细腻的小手缓慢地端起水杯，将那杯水喝完了。顿时，我的计划也就实施了第一步，我好奇地想知道这药水的效果，就用手指笔画出"4"这个数字5
「阿姨，这是几啊」我略带有些担心的情绪问道，只见魏阿姨精神恍惚了一下，答道：「那是1，那么简单谁不会呢，真的是，小昊开始会考验阿姨了」1
我拍了拍胸口，叹了口气，看来智商确实有所下降了，接下来我该如何享受这肉体呢。 我看着客厅钟表，已经下午7点了，眼看小海就要回来了，我也不好开始我的欲望行动。我告诉魏阿姨：「明天必须将瑜伽垫和瑜伽球，还有仰卧起坐器材和，搬来到客厅，明天小昊就要开始帮你锻炼了，我们先存着联系方式，好方便联系。」 魏阿姨点了点头，貌似听懂了我的话。我们互存了各自的号码，于是我便跟她到了别，就回到自己的家中。 "
我激动地心情一直难以平静，我吃着饭，妈妈看到我洋溢地笑容，不经问道：「什么事情让我家小昊这么开心啊？」)
我回答说：「明天要去同学家玩」当然，我才不敢说明天要去帮魏阿姨锻炼身子呢，毕竟那是我的秘密。 妈妈白了我一眼，区区去同学家玩就开心成这样。我吃完成，急忙走到房中，并给魏阿姨发送短信，问道： "
「阿姨，今天跟你说的器材准备得怎么样了，有没有好好听教练的安排」3
过了一会儿，魏阿姨回复道：「已经向实体店老板联系了，明天早上就可以送来，下午就可以进行锻炼」;
我激动地回复：「那就下午就开始锻炼，我不希望有人来打扰我们的锻炼，这样只会影响效果」 魏阿姨回复道：「好的，教练，明天我一个人在家，儿子刚刚被婆婆接回去婆家去了，要到第二天才回来」 "
我激动的看着魏阿姨回复的消息，欲望也就慢慢开始延伸了。 我关闭手机，就兴奋地闭着眼，睡觉了，我做了一个梦，梦到自己和魏阿姨结合到了一起，自己的大肉棒狠狠地插向魏阿姨的嫩穴，魏阿姨使劲地呻吟着，我也毫不退缩，猛猛地进攻着。 第二天醒来，我发现自己的裤子湿了，我也不到这是怎么回事，于是拿起手机查了一下，才知道这是遗精。 也就是男人在睡眠状态下，会出现精液的释放，这种情况叫遗精。发生遗精的原因主要是由于性意识在睡梦中唤醒，通过射精反射，出现射精的这种过程，这种情况属于一种生理现象。原来是由于那场梦，自己才会遗精。 我拿着一套衣服，匆忙跑到浴室，洗了好一会儿，才发现没拿内裤进来，于是也懒得管了，就穿着短裤走了出来。 今天是周日，不用上课，爸妈都还在睡觉，只有我起床了。我从厨房中拿出一些面包和牛奶，吃了起来，当做填饱肚子了。 $
忽然，我听到门外传来一些声响，急忙地用猫眼看去，发现原来是搬运工人。然后想到昨天和魏阿姨的聊天，才知道这些是帮魏阿姨搬器材的工人，工人们急忙忙将这些器材安装好，并跟魏阿姨说了一声就走了。魏阿姨也关上门。 这时，在我兜中的手机振动了一下，我拿起手机，发现原来是魏阿姨发的短信，她告诉我，器材已经安装完毕，希望教练能够快点来。我回复道:吃完午饭就马上来。1
于是，我怀着兴奋的心情，等着时间的流逝，终于等到了中午，爸妈也起床了，妈妈急匆匆地在厨房做了一些小菜，于是我快速残卷着桌面上的饭菜。 我就跟他们说：「今天要去同学家玩，估计得到7点左右才回来吧我」
说完，急忙跑出家门，然后拿起手机给魏阿姨发送了一条短信，说:「开门，我已经到门口了」 我在门口等了一会，然后门开了，我看见魏阿姨穿着一件红色圆领短袖，短袖的宽松使得我看到她那红色的蕾丝胸罩，包裹着两个大圆球。下身则是三分短裤，把玉腿全部给漏了出来，腿上没穿丝袜，这让我有点失望，毕竟自己不能够大饱眼福了。 魏阿姨招呼着我进来，来到客厅，我发现餐桌上摆着一双碗筷，里面还有些饭粒，问道：「魏阿姨刚刚在吃午饭吗？抱歉打扰到你吃午饭的时间了
」
魏阿姨见到我有点内疚，急忙说道：「没有的小昊，阿姨刚刚吃好，准备把碗洗了就开始锻炼。」:
于是阿姨就急忙地开始收拾餐桌，我也来帮忙，我们棒菜都放进厨房，然后魏阿姨也就开始洗碗了，我贪婪地看着她的背影，不经产生了教魏阿姨洗碗的方法，所谓教，无非就是占一些便宜摆了。 我来到魏阿姨身后，说道:「魏阿姨，我学过一些洗碗的技巧，可以帮助阿姨省力也能把碗洗干净」。魏阿姨看着我，于是点了点头就开始洗碗了。;
说完，我从后面靠向魏阿姨，说道：「我拿着你的手洗，这样你也能看的清楚一些」9
说完，我从后面伸出两只手，摸向魏阿姨的手，一边拿着洗洁精涂抹碗筷，一边拿着魏阿姨的手开始洗着碗来，魏阿姨也认真地看着，眼睁睁地看着我是怎么教她洗碗的。4
我时不时用手腕碰着魏阿姨的胸部，那肉球十分的软，恨不得马上吃上一口。边洗碗边碰着魏阿姨的胸部，不经我的肉棒也就挺立了起来，由于没穿内裤，肉棒也更加挺立了许多，便不断地朝魏阿姨地肥臀的私处撞去，隔着短裤也能感受到，那地方的吸引力。 就这样维持了一会，魏阿姨的手被我拿着洗碗，脸上的汗水也随处可见，甚至打湿了她那件红色短袖，她似乎没注意到我在蹭她的胸部和臀部，也是由于我出于好心帮助她，也一心想要快点洗碗，能够尽早锻炼。 这就样，由于只有魏阿姨一个人在家，碗筷也没有那么多，不一会就洗完了，我看见魏阿姨那件被汗水打湿的短袖，说道：魏阿姨，你的短袖似乎被汗水打湿了，必须得换衣服，不然湿透的衣服会让你的身体一直保持湿润状态，这样不是使锻炼效果达到极致。 她看着一下自己湿透的短袖，答道：那我现在就去换衣服。说完，准备走向房间，我就立马说道: 「魏阿姨，我建议你换一件紧裙，连衣的那种，然后把丝袜穿着，这样一来可以方便我辅助你锻炼，二来可以在腿部锻炼上方便一些」 F7
魏阿姨点了点头，就立马回房间换衣服了，我坐在沙发上，看着地上的瑜伽垫和瑜伽球，还有仰卧起坐器材和八爪椅，并计划着怎么捉弄魏阿姨，这个丰满的女人。我不经沉迷于自己的计划当中。 这时，魏阿姨房间的门打开了，我看到魏阿姨下身穿着蕾丝蓝色包臀裙，臀部一扭一扭的，上身穿着紧身衣，腿上套着一双黑色丝袜，脚上依旧是那双拖鞋，让我有些失望，我得想办法让她穿上高跟鞋， *
于是魏阿姨就这样走了出来。我痴迷地看着，魏阿姨走到我身边说：「教练，这一身可以吧？不行的话我再去换一套」 我急忙点头说好，「就这样，没必要换了，我们接下来开始锻炼吧，现在你要称呼我为教练。1
」
看着魏阿姨脸上激动地表情，我也在心里计划着我的欲望计划，目的就是为了得到魏阿姨这位少妇。:
于是，锻炼开始了，我们走到瑜伽垫和瑜伽球旁。我说:「魏阿姨先在瑜伽垫上做一些热身动作，我会辅导你的，这样我们也能很快完成」 魏阿姨说声谢谢就在瑜伽垫上蹲下，我急忙来到她身旁，一边伸手去提她的紧身裙一边说：「要先把裙子彻底提起来才会让锻炼方便一些」 她羞涩地点点头，我将魏阿姨裙子提了起来，看着那黑丝包裹着一条黑色蕾丝内裤，几乎与丝袜融为一体。 然后跟魏阿姨说：「魏阿姨，你需要然后张开腿，然后蹲下，保持一字腿的动作，再进行上身的运动」;
魏阿姨慢慢地张开腿，脸上貌似出现了红晕，原来魏阿姨也会害羞啊，心想：「看来有吃豆腐的机会了」2
我就来到魏阿姨面前站着，看着这个少妇慢慢地蹲下，那樱桃小嘴，柔软的唇，我甚至想掏出肉棒让她为我口交，然后爆射在她口中。-
这时，我听见魏阿姨大叫一声，突然问道：
「魏阿姨，怎么了」 「教练，我平时锻炼比较少，只能蹲到一般，不能完全下去」 我看着她那半蹲的姿势，蕾丝边内裤完全暴露出来，于是我想到了一个邪恶的计划。:
这时，我说道：「刚开始锻炼，不用完全下去，但是要在腿下垫一些东西，为了让你摔倒，这样也能对腰部进行一下锻炼」 *
我急忙地拿来一张小凳子放在魏阿姨裆下，却发现还在空着一些，说道：「魏阿姨，我见你脚下方，要不我辅助一下你，帮你把下面空的地方给补满，这样你也能继续锻炼，你看如何」 魏阿姨微笑道：「有劳教练，望请教练能够帮帮小魏吧，小魏希望身体能够越来越棒。」 说完，我就走到魏阿姨的后面，看着那肥美的臀部，于是伸手碰了上去，只见到魏阿姨叫了一声，8
我急忙说道：「我现在准备躺在你的脚下方，补全你脚下的空地方，这些都是为了你能够更好的锻炼。」 说完，我扶着魏阿姨的肥臀，这途中没用少去揉女人的肥臀，于是，我将自己的身体往那个空档送去，就这样，我成功把空档补满了，我的肉棒也正好放在到了魏阿姨的私处。 我立刻说到：「魏阿姨，我现在帮你把空档补满了，你只需要把手合并然后朝上拉伸，再收缩，反反复复地进行就行了，这样你的腰部和手都能得到锻炼」 于是，我见魏阿姨红着脸照做了，她一边伸手一边收缩，身体也就一上一下的。我也在享受，被少妇私处触碰的感觉简直太爽了，我一边摩擦着魏阿姨的私处，一边摸着她的肥臀，恨不得现在立刻捅进她嫩穴，然后狠狠地操她。 我的肉棒被魏阿姨摩擦得抬起头来，再加上我没有穿内裤的原因，肉棒相比穿内裤时大一些，就这样隔着丝袜刺着魏阿姨的私处，魏阿姨脸上红晕更加明显，同时我听到了微小的呻吟声，我几乎快要射了出来，
突然，手机振动了一下，我也就没能发射成功，我连忙拿出手机，发现原来是
全能系统
发布的任务，显示：「附近有少妇活动，与其做爱，解锁爱情技能和催眠技能。做爱时，该少妇必须脚穿高跟鞋，否则任务失败」!
我看着这个任务，然后看着眼睛地魏阿姨，露出了邪恶的笑容，心想：得想办法把生米煮成熟饭。 这时，我抚摸着魏阿姨的肥臀起身，说：「魏小姐，接下来我们需要用到瑜伽球来锻炼，穿上高跟鞋可以让脚更好固定，达到很好的拉伸效果」:
魏阿姨红着脸起身将裙子拉下遮掩了肥臀，生怕被对面楼层的邻居发现，然后好像对我的话好像有点迷惑。 我于是怕被识破，赶紧补充一句:「这样做，都是为了你的身材能够越来越棒，所以必须这样锻炼」 $
魏阿姨看着我坚定地表情，于是起身走到鞋柜，准备挑选高跟鞋。我也跟了过去，假装帮她挑选，实则是能够吃一些豆腐。 我看着那位低着头在鞋柜里寻找高跟鞋的少妇，蓝裙下包裹着的肥臀，不经悄悄地的靠了过去，用自己的下半身，紧贴着那肥臀说：「魏阿姨，我见你挑鞋时有点乱动，我这样帮你固定好，你慢慢挑选」2
她笑了笑说道：「有劳教练了，谢谢」
我用下半身紧贴这个少妇的肥臀，不经肉棒已经太低，抵着那肥臀乱搓，摩擦着，这时魏阿姨拿出了一双蓝色的高跟鞋，并好像发现了臀部好像被什么东西抵着，6
说道：「教练，好像有什么东西在顶我，让我感到好难受，你知道是什么吗」，并一脸疑惑地看着我9
我来到魏阿姨身前，指着自己的裤裆说道：
「这是魏阿姨的专属"按摩棒"，刚刚只是试用"按摩棒"是否能够正常按摩，等下好帮助魏小姐按摩，让魏小姐享受锻炼的效果」 我见她在认真地听着，似乎不知道这是肉棒，幸好这智力低下药水还是有点效果的。 魏阿姨说:「那就太感谢教练，多希望教练能够多用"按摩棒"帮助小魏按摩，让小魏的身材越来越棒」
我心想：这女人果然性知识被清除了了，连这是等下操她的玩意儿都不知道。 「我等下定会好好用按摩棒犒劳犒劳魏小姐的，现在先让我帮你把高跟鞋穿上吧」;
我在好好两字特别加重了语气，看等下就可以完成任务了。我伸手从魏阿姨手中拿来高跟鞋，并让她坐在沙发上，伸手去把她的拖鞋脱掉，趁机摸着那细腻的玉足。 间接夸她的脚保养的很好，适合当腿模，顺便在她的玉脚上趁机摸了几次，然后在穿鞋途中顺便闻了闻那玉脚，那香味简直让人迷醉。魏阿姨则是一脸娇羞地享受这个过程。9
穿好鞋，我拉着魏阿姨来到瑜伽球旁，说道：「你先趴在瑜伽球，然后我帮你拉伸一下腿，其次再用"按摩棒"帮你按摩身体」 说完，魏阿姨没有丝毫犹豫地就趴在瑜伽球上，胸前两个肉球紧贴着瑜伽球，然后肥臀翘地老高了，我伸手去摸着这肥臀，然后边摸边拉着魏阿姨的玉腿。 时不时拍一下那被蓝色蕾丝裙包裹的肥臀，一边说：「臀部要越翘越好」说完就拍了几下魏阿姨的肥臀，只见魏阿姨脸红着说：「我知道了，多谢教练纠正错误」 *
我看着那肥臀，邪恶的想法涌进大脑，说：「魏小姐，你这包臀裙有点碍事，妨碍按摩棒启动，我帮你脱了，这样好方便启动按摩棒」+
我从身后见到魏阿姨点了点头，好像是同意了。 于是我伸手去拉那蓝色包臀裙的拉链，另一只手也离开过那肥臀，拉完拉链，我伸手去将那包臀裙脱掉，然后魏阿姨下身就只有一条黑丝和那黑丝蕾丝内裤在我眼前了。5
我说：「我们可以继续了」说完，我一边拉着魏阿姨的腿，一边用自己的肉棒隔裤撞击着魏阿姨的私处，一边用另一只手捏着魏阿姨的肥臀，时不时在她的私处滑几下， 顿时竟感觉自己活在梦里，这少妇连私处被人撞了都不知道。就这样持续了一会。-
我就说:「背面已经锻炼完了，接下来请魏小姐翻身平躺在瑜伽球上，然后将双脚搭在我的肩上，我为你的腰部进行更深的锻炼」 说完，魏阿姨缓慢的翻过身来，只见那胸前的肉球弹了起来，我舔了舔嘴唇，似乎在等待着丰盛的"晚餐"。这是魏阿姨说道：「教练，请你帮我抬脚放你的肩上吧，我最近没怎么锻炼，脚使不上劲」-
听她说完，我立马把那个玉腿抬到自己的肩上，肉棒也紧贴着她的私处，然后说道：准备工作已经完毕，现在就开始锻炼。.
我扶着魏阿姨的腰，然后将她来回的拉动
，肉棒也这样慢慢地变大了，差点就从短裤中跑出来了，我一遍闻这玉腿的气味，一边撞击着魏阿姨，/
然后听到了一些微小的声音，我寻找着声音的出处，这才发现，原来是魏阿姨的呻吟声，只不过声音并不大。!
我心想：这货居然会呻吟，看来丈夫不在家，一个人也是饥渴难耐了，看来我离完成任务又进了一步。 撞了好一会儿，说道：「魏阿姨，丝袜在我肩上摩擦会影响到你的腿部的形状，必须得脱下来，这样才能是你的腿部在我的肩上得到更好的按摩」&
说完，魏阿姨看向腿在我肩上摩擦地丝滑声，说：「那就按照教练的来吧，麻烦教练了」我急忙说道「不麻烦」 '
我先把魏阿姨的高跟鞋脱了，然后从魏阿姨的腰部，将那对黑丝慢慢地给脱了下来，然后趁魏阿姨不注意将其揣进了自己的兜里
说道：「教练有点尿急，先去上个厕所，你先把之前的教学先回顾一下，我去去就来」,
魏阿姨看着我那略些难受的表情，就点了点头，自己就继续躺在瑜伽球上锻炼了。4
这时我急忙跑进卫生间
然后拿出刚刚从魏阿姨腿上脱下的丝袜，拿在自己的鼻子上狠狠地吸了一口，闻着那私处的香味，不经脱下自己的裤子，坚定地肉棒弹了出来，我疯狂地拨弄着，然后将丝袜套在肉棒上，不挺地撸着，肉棒享受着那丝滑的感觉
不经渐渐地流出了几滴白色的液体，然后就射精了，在魏阿姨的丝袜上射了一堆，丝袜的香味也逐渐被肉棒的恶臭味所覆盖，然后我将被沾满白色液体的丝袜，用水搓了几下，然后就扔进洗衣机里，就打开门走了出去。;
看到魏阿姨下身只剩下一条蕾丝内裤，肉棒又渐渐抬起头来，然后用手抚着魏阿姨的肥臀，说:再用瑜伽球锻炼一会儿，我们开始用仰卧起坐器材锻炼。见魏阿姨点了点头，我就自然地摸着她的肥臀，时不时用肉棒撞击那私处，虽隔着裤子，但也非常的爽。 我持续撞了一会儿，就说：「瑜伽球就先锻炼到这里了，接下来进行仰卧起坐锻炼」 魏阿姨从瑜伽球上起来，说：「教练，我先把裙子和丝袜穿好，然后再开始锻炼吧」 *
说完她准备将裙子穿上，我急忙说：「不用了，接下来的锻炼要想使效果极大化，必须通过一些肢体的触摸，然后将僵硬的身体软化，才是锻炼的目的」 N *
说完，我拿着魏阿姨的裙子折叠好放在沙发上，然后和她来到了仰卧起坐器材旁，我看着这个器材，暗想着我那邪恶的计划。8
仰卧起坐器材送了一个垫子，貌似是为了方便顾客锻炼才送的。我看到垫子皱巴巴的，不是很平整，就跟魏阿姨说：「魏阿姨，你去把这个垫子弄平，然后我们好像上面进行我们的仰卧起坐锻炼」 说完，我就见到魏阿姨趴在了垫子，梳理着垫子的四角，从后面看着她那只剩蕾丝内裤的肥臀，不经抹了抹嘴唇，凝视着那摆动的臀部，渴望着那蕾丝内裤遮掩的森林。 这时魏阿姨站起身来，似乎垫子已经铺平了，我也急忙收回目光，从旁边拿起了仰卧起坐器材，给魏阿姨示范了一下，然后她就开始锻炼了。我急忙说「为了跟你增加难度，为了你的身体得到充分的锻炼，这次我将使用我自带的"按摩棒"，你的目标将以吸到"按摩棒"为主，这样你才能效果最大化，"按摩棒"的大小将决定于你的锻炼是否努力，你必须维持"按摩棒"处于增大的形状」 我见魏阿姨认真地点头，然后我就把仰卧起坐的器材安装到她腿上，将器具的拉把给她。让她边拉边让腿保持笔直形状。;
我让魏阿姨先坐垫子上，保持90度的坐姿，然后跨到她的面前，我脱下裤子，这是膨胀的肉棒脱颖而出，瞬间打到了魏阿姨那洁白的面庞，3
然后指着肉棒介绍道:
「这就是你的目标，你在仰卧起坐的时候，起来时必须"按摩棒"吸入口中
然后再吐出，依次循环，"按摩棒"必须保持抬头的现象，不然你的锻炼将会失败」9
我见魏阿姨盯着我的"按摩棒"一动不动，只会点头，然后自己就躺了下去，带着我的任务进行了仰卧起坐锻炼。她起来了，就张口朝我的肉棒吸了几口，然后就躺了下去，再起来吸几口，依次循环，肉棒没得到满足，从膨胀变成了软趴趴，于是我打算换一种姿势来占魏阿姨的便宜。 我说：「待会你起来了 我用手按住你的头，这样就能固定住你的身体
，然后将坐姿保持90度，你就一直将腿伸直。过会儿我会将你的头放开，你再躺起继续锻炼，就这样周而复始，即能帮助你锻炼，又能完成我给你的任务」 魏阿姨看着一脸认真说道的我，不经说道：「为了锻炼出更棒的身材，我必须听教练的话，多谢教练能够帮助我锻炼」 $
说完她就躺下了，然后起来，她用嘴巴对准肉棒，我趁机按住她的头，让她吸允着我的肉棒，我享受这过程
肉棒也从软趴趴逐渐抬起头来，然后变得越来越大，就这样，魏阿姨帮我吸了很多次。!
肉棒也就这样支持处于膨胀状态，我暗想：得想办法进入那"森林"。这时，我后退了几步，说道：「接下来我们换另外一个姿势，你魏小姐你坐在我的身体上，然后躺在我的身体上做仰卧起坐，我扶着你的腰，让你保持90度的坐姿」-
我见魏阿姨盯着我的肉棒发呆，我心想：「老公常年不在家，自己的性欲得不到发泄，看到肉棒就会脸红，紧张」 魏阿姨开口说：「我害怕教练身体承受不了，要不继续刚刚那种姿势的锻炼吧」)
我急忙打住她，说：「魏阿姨，我可是教练，身体好着呢，不用为我担心，我这样也都是为了帮魏小姐锻炼身材，牺牲一点不怕什么」.
说完，我就急忙躺在了仰卧起坐的垫子上，抬头看着这位上身穿着紧身衣，下身只有蕾丝内裤的少妇，甚至有些期待着后面的锻炼。魏阿姨见着我躺在垫子上，说道：「
那就麻烦了教练」 说完她跨到我头上方，我紧盯地那蕾丝内裤遮掩的森林，然后她就慢慢地横躺在我的身体上。魏阿姨平躺着，内裤恰好碰到我的肉棒，我扶着她的腰，然后慢慢帮助她做仰卧起坐，内裤将我的肉棒摩擦得越来越大，甚至快要发射出来了。0
我暗想：「这是个好机会，可以让我顺利操到魏阿姨。我扶着她的腰做了一会儿，然后开口说道：魏小姐，你的内裤会对"按摩棒"造成损伤，必须将其脱掉，然后方便"按摩棒"给予你最好的锻炼」 我见她迟迟有些犹豫，脸简直红透了，紧盯着我的肉棒，貌似对性产生了渴望。这时我又补充道：「如果不这样的话，那么就再也没有"按摩棒"来为魏小姐按摩了」 我见她有些心急了，于是，我趁机摸着她的臀部，然后将她放到垫子上，然后说道：「这样都是为了魏阿姨能够拥有更好的身材，希望魏小姐能够理解，这都是为了魏阿姨好」 我见魏阿姨脸上表情有些变化，貌似已经同意了我的说法。
就这样，我将魏阿姨的蕾丝内裤脱去，然后见证了所谓的"森林"。我在帮魏阿姨脱内裤时，顺手拨弄了几下，魏阿姨也发出了微小的呻吟声， %
我估计这次能够成功得魏阿姨，今后只需要多多调教就行。脱完内裤，我接着让魏阿姨躺在我的身体上，肉棒也恰好位于双腿之间，朝着那嫩穴摩擦着，时不时将其分成两瓣。 魏阿姨坐着仰卧起坐，我扶着她的腰，用肉棒摩擦着那嫩穴，就这样维持了好一会儿。我从一旁拿起手机，看着刚刚发布的任务，才发现这个任务是有时间限制的，看着所剩的时间只有3个小时了，我计划着尽快完成任务的想法，一个邪恶的想法油然而生。我能让魏阿姨将自己送上来，没必要自己花功夫。 我这时开口说：「魏阿姨，这样锻炼效果不是很好，你需要在"按摩棒"启动时，加强锻炼，然后腰部和腿部，会变得更细」 魏阿姨听完我说的话，问道：「教练，该怎样让启动"按摩棒"启动呢？我不太了解锻炼，希望教练能够指点指点」 我贪婪地笑着，回答道：「你的臀部有让"按摩棒"进入的入口，你需要将"按摩棒"放进其中，然后来回坐着仰卧起坐，这样才是我们锻炼的目的」-
我见魏阿姨伸手摸着自己的臀部，貌似在寻找着那个所谓的"入口"，她摸索着，不过不出一会儿，她好像找到了，说：「教练，我发现了两个"入口"，是让"按摩棒"进入上面的"入口"还是下面的"入口"」 我露出兴奋地表情，说：「先从上面的"入口"开始锻炼
下面的"入口"以后再说」
听我说完，魏阿姨伸手摸着我的肉棒，然后将她对准自己的嫩穴，这时，我已经迫不及待了，一下子就猛地挺了进去，魏阿姨也发出了，啊，的叫声。:
我急忙安慰她说：「这是每个人刚使用"按摩棒"时的表现，属于正常现象，一直使用"按摩棒"就会让自己的身体变得丰满」 我见魏阿姨点了点头，貌似已经讲我的话听了进去，我急忙放开双手，让魏阿姨做着仰卧起坐，然后自己的肉棒也在魏阿姨的嫩穴中进进出出，于是，我成功地与魏阿姨"结合"了。 这时，我急忙拿起手机，打开全能系统，点击完成任务，我成功升到了3级，也获得了催眠技能和爱情技能，我点击催眠技能查看详细，写道：「催眠技能，是一个能够让人听话的，不会反对自己的技能，属于一种霸道技能，主人只需将下面这次彩图让目标紧盯一会儿，然后就能将目标催眠，然后目标就会听从主人，无时无刻对主人效忠，不会违背主人的命令」 我看着前方被我肉棒插着的魏阿姨，依旧沉迷地在坐着仰卧起坐。我心想：「有了这催眠技能
征服这骚货根本不是问题，于是想拿魏阿姨试试催眠技能的效果」
我急忙说道：「魏阿姨，"按摩棒"是会释放按摩液的，我感觉按摩液已经快要出来，你快用嘴巴来接住按摩液，它可以让你放松，然后我们就休息一会儿，再继续接下来的锻炼」 说完，我急忙从魏阿姨的嫩穴中脱离出来，扶着那蓄势待发的肉棒，只见魏阿姨蹲了下来，嫩穴流着那所谓的液体，来着我的前面，张嘴朝我的肉棒吸来，我也趁机射了几发在魏阿姨的口中，并告诉她吞下去才会起作用。7
只见魏阿姨将我的精子吞了下去，然后站起身来，扶着沙发做了下去，也顾不上自己的"春光"了，我急忙点开催眠的彩图，然后拿着手机说道：「魏阿姨，这是我们运动部门的通行证，你只需要盯着看几分钟，即可享受终身的锻炼」 说完，我拿着手机来到魏阿姨的面前，魏阿姨似乎想到刚刚自己舒服的样子，真的将眼睛朝着我的手机屏幕盯了好一会儿，我看着她的眼睛似乎变得暗淡了，我急忙拿起手机，点开催眠技能，看着催眠后人的表情介绍，才发现，凡是被催眠的人，眼神会比之前略有些暗淡，这就说明催眠成功了。 我兴奋地差点跳了起来，然后尝试着对魏阿姨实施命令，说道：「你是谁，你的主人是谁」 只见魏阿姨回答道：「我是魏蒂妮，你是我的主人」
看来催眠是成功了，我急忙对魏阿姨说：「我是小昊，也是你的私人教练，也就是你的主人，接下来主人将会对你实施一些命令，你必须听好」 $
我见魏阿姨点了点头，貌似十分的听话，我说道：「第一条命令，每天只要有空，都会叫小昊来你家玩，即便是有人在家也会叫。第二条，小昊想干嘛就干嘛，你只管对他宽容
顺着他。第三条，只要听到小昊说自己很累了，你会立马给小昊服务。第四条，听到小昊说衣服脏了，你就会带小昊去浴室一起洗澡。第五条，小昊说有点渴你就会与其做爱。目前就暂时这些，剩下的到时候再补上小昊打完响指，你就会清醒过来，但潜意识还是小昊的"宠物"」。 我听着魏阿姨默念着「，第一条，，，叫小昊玩，，第二条，，对小昊宽容，，，第三条，，，为小昊服务，，第四条，，，带小昊洗澡，，第五条，，与小昊做爱。，，是小昊"宠物"」 我急忙实施刚刚设置的命令，说道「:我累了，不想动了」 然后只见魏阿姨听话地来到我的面前，将自己的紧身衣脱了下来，露出蕾丝胸罩，我急忙叫她停住，然后继续接下来的动作。 她将我拉到沙发上，然后将双腿合并着，用双腿为我提供膝枕，我的头躺在膝枕上，盯着上方的肉球，2
这时，魏阿姨伸手摸着我的肉棒，上下上下地摸着，肉棒也变大越来越大，我伸手摸着那两个肉球，将其从蕾丝胸罩中掀了出来，肉棒弹了出来，我成功见到了魏阿姨的肉球，肉球上有颗葡萄，还是粉嫩的，我揪着这葡萄捏着，魏阿姨呻吟着，貌似享受着被人调戏的感觉。 }6
我稍微抬起头，含着这小葡萄，又吸又咬，魏阿姨的嫩穴也流出了液体，看魏阿姨被我弄到兴奋了，魏阿姨将我的肉棒握在手中，不停地玩弄着，我拍了拍她的手，暗示她停下来， 然后我站起身，顺手将魏阿姨的蕾丝胸罩解了下来，抚摸着这两个大肉球，然后用肉棒对着魏阿姨的嘴巴，只见魏阿姨知道了我的意思，然后用嘴含住了我的肉棒，我摸着她的肉球，她吸允着我的肉棒。我按住她的头，猛力地插着她的嘴，魏阿姨被我深喉了。7
我感觉自己快要射了，立马按住魏阿姨的头，生怕精子从她的嘴中跑了出来。于是，我射了一堆精液在魏阿姨的口中，我轻轻地推了推魏阿姨，然后抚着她的下巴，看着她口中一堆堆的精液。于是我命令她吞下去，魏阿姨也听着我命令，就把我的精液给吞了下去。+
今天的锻炼也到此结束了，明天我会继续再来，说完，我穿好衣服，就离开了魏阿姨的家，只见魏阿姨还傻傻地坐在地上，目送着我离开。